Pack-Years-Rechner: Packungsjahre online berechnen

Die Abkürzung py steht für Pack-Year (Packungsjahr) und bezeichnet den Konsum von 20 Zigaretten pro Tag über ein Jahr hinweg.

Ein Wert von 15 py bedeutet also 15 Jahre kumulierte Tabakbelastung auf Basis einer Packung täglich, unabhängig davon, ob der Konsum konstant war oder schwankte.

Der Begriff stammt aus der angloamerikanischen Pneumologie und wird in deutschen Arztbriefen häufig direkt als 'py' abgekürzt, etwa 'Raucheranamnese: 20 py'.

Die S3-Leitlinie Lungenkarzinom der AWMF verwendet Pack-Years als standardisiertes Maß, weil es Intensität (Zigaretten pro Tag) und Dauer (Raucherjahre) in einer einzigen Zahl zusammenfasst.

Das erleichtert Ärzten die Vergleichbarkeit zwischen Patienten und die Einschätzung des individuellen Risikos für Lungenkarzinom, COPD und koronare Herzkrankheit.

Der Rechner berechnet den py-Wert automatisch aus Zigaretten pro Tag und Raucherjahren und zeigt zusätzlich Gesamtzigaretten und Kosten an.

Die Formel lautet: Pack-Years gleich (Zigaretten pro Tag geteilt durch 20) mal Raucherjahre. Bei 20 Zigaretten pro Tag über 15 Jahre ergibt das (20 geteilt durch 20) mal 15, also 15 Pack-Years, entsprechend 109.500 gerauchten Zigaretten.

Der Teiler 20 entspricht der üblichen Standardpackungsgröße; bei Selbstdrehern oder anderen Packungsgrößen setzt du stattdessen die tatsächliche Stückzahl pro Packung ein, die der Rechner als eigenes Feld anbietet.

Ein häufiger Rechenfehler ist die Verwechslung von Zigaretten pro Tag mit Packungen pro Tag: Wer eine Packung täglich raucht, erreicht genau ein Pack-Year pro Jahr, während zwei Packungen täglich über fünf Jahre bereits 10 Pack-Years ergeben.

Bei wechselndem Konsum wird jede Phase einzeln berechnet und die Teilergebnisse addiert. Der Rechner führt diese Berechnung automatisch durch und zeigt zusätzlich Gesamtkosten und eine Vergleichstabelle für verschiedene Konsummuster.

15 Pack-Years entsprechen zum Beispiel 20 Zigaretten täglich über 15 Jahre und gelten als moderater Konsum; 30 Pack-Years (20 Zigaretten über 30 Jahre) und 40 Pack-Years (40 Zigaretten über 20 Jahre) gelten bereits als starker Konsum mit deutlich erhöhtem Risiko für Lungenkarzinom und COPD.

100 Pack-Years, etwa bei 40 Zigaretten täglich über 50 Jahre, entsprechen 730.000 gerauchten Zigaretten und markieren eine extrem hohe kumulative Belastung, wie sie in der klinischen Praxis selten, aber bei sehr langjährigen starken Rauchern vorkommt.

Die Literatur nennt für stark erhöhte Werte ein relatives Lungenkrebsrisiko, das gegenüber Nichtrauchern um den Faktor 10 bis 30 höher liegt.

Diese Schwellenwerte sind Orientierungswerte für die klinische Risikostratifizierung und keine scharfen biologischen Grenzen; das individuelle Risiko hängt zusätzlich von Rauchstopp-Alter, genetischer Prädisposition und begleitenden Atemwegserkrankungen ab.

Der Rechner ordnet deinen eigenen Wert automatisch in eine von fünf Konsumkategorien ein.

Bei 20 Zigaretten täglich über 10 Jahre ergeben sich 10 Pack-Years, 73.000 gerauchte Zigaretten und rund 29.200 Euro Gesamtkosten bei einem Packungspreis von 8 Euro.

Das gilt in der Einordnung des Rechners als moderater Konsum, liegt aber bereits in dem Bereich, ab dem in der Pneumologie ein erhöhtes Risiko für COPD diskutiert wird.

Über 10 Jahre summieren sich zudem gesundheitliche Belastungen wie eine schlechtere Lungenfunktion, ein erhöhtes Herzinfarktrisiko und eine höhere Anfälligkeit für Atemwegsinfekte, auch wenn diese Effekte individuell stark schwanken.

Wichtig ist: 10 Pack-Years liegen unterhalb der Schwelle von 15 Pack-Years und 25 Raucherjahren, die das seit 1. April 2026 als Kassenleistung angebotene Lungenkrebs-Screening per Niedrigdosis-CT voraussetzt.

Wer länger oder mehr raucht, sollte den eigenen Wert regelmäßig neu berechnen und beim nächsten Arztbesuch ansprechen.

Ja, 45 Pack-Years, wie sie beispielsweise bei 30 Zigaretten täglich über 30 Jahre entstehen (328.500 gerauchte Zigaretten, rund 131.400 Euro Gesamtkosten), gelten in der Einordnung des Rechners als starker Konsum mit deutlich erhöhtem Risiko.

Ab etwa 30 Pack-Years steigt das relative Risiko für ein Lungenkarzinom gegenüber Nichtrauchern nach Literaturangaben um den Faktor 10 bis 30, oberhalb von 40 Pack-Years betrifft die erhöhte Gefährdung zusätzlich Organe wie Blase und Kehlkopf.

Bei 45 Pack-Years sind außerdem die Kriterien des gesetzlichen Lungenkrebs-Screenings (mindestens 15 Pack-Years, mindestens 25 Raucherjahre, Alter 50 bis 75, Rauchstopp unter 10 Jahren) in aller Regel erfüllt, sodass ein jährliches Niedrigdosis-CT als Kassenleistung infrage kommt.

Diese Werte ersetzen jedoch keine individuelle ärztliche Risikoeinschätzung, die zusätzliche Faktoren wie Vorerkrankungen und familiaere Vorbelastung berücksichtigt.

Pack-Years sind in der Pneumologie ein gängiger Parameter zur COPD-Risikoeinschätzung: Bereits ab etwa 10 Pack-Years, wie sie bei 20 Zigaretten täglich über 10 Jahre entstehen, gilt das Risiko für eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung als erhöht.

Je höher der Pack-Years-Wert, desto stärker korreliert er statistisch mit eingeschränkter Lungenfunktion, chronischem Husten und Atemnot bei Belastung.

Anders als beim Lungenkrebs-Screening gibt es für COPD keinen gesetzlich festgelegten Pack-Years-Schwellenwert für eine Kassenleistung; der Wert dient hier vor allem der ärztlichen Anamnese und der Einordnung des individuellen Risikos bei der Lungenfunktionsdiagnostik (Spirometrie).

Raucher mit chronischem Husten oder Atemnot sollten unabhängig vom exakten Pack-Years-Wert eine Lungenfunktionsprüfung in Erwägung ziehen. Der Rechner liefert den dafür benötigten Ausgangswert direkt aus Zigaretten pro Tag und Raucherjahren.

Seit dem 1.

April 2026 übernehmen die gesetzlichen Krankenkassen ein jährliches Lungenkrebs-Screening per Niedrigdosis-CT als Kassenleistung für aktive und ehemalige Raucherinnen und Raucher im Alter von 50 bis 75 Jahren mit mindestens 25 Raucherjahren und mindestens 15 Pack-Years, sofern ein Rauchstopp höchstens 10 Jahre zurückliegt.

Bei 12 Zigaretten täglich über 25 Jahre etwa ergeben sich genau 15 Pack-Years, was zusammen mit den 25 Raucherjahren das Pack-Years- und Dauerkriterium erfüllt.

Grundlage ist die Lungenkrebs-Früherkennungs-Verordnung des Bundesumweltministeriums (in Kraft seit 1.7.2024), die der Gemeinsame Bundesausschuss am 18. Juni 2025 ins GKV-Leistungspaket aufgenommen hat.

Der Rechner erhebt kein Alter und keinen Rauchstopp-Zeitpunkt, weshalb er die Berechtigung nicht abschließend feststellen kann; er liefert aber die Pack-Years- und Raucherjahre-Werte, die du für das Arztgespräch benötigst.

Ohne ärztliche Überweisung ist das Screening keine Kassenleistung.

Nein, Pack-Years sind eine kumulative Größe und sinken nach dem Rauchstopp nicht.

Wer beispielsweise 20 Pack-Years erreicht hat (20 Zigaretten täglich über 20 Jahre, 58.400 Euro Gesamtkosten), behält diesen Wert lebenslang in der medizinischen Dokumentation, auch Jahrzehnte nach dem letzten Zug.

Allerdings sinkt das gesundheitliche Risiko nach dem Aufhören über die Jahre deutlich: Laut WHO-Daten halbiert sich das Lungenkrebsrisiko etwa 10 Jahre nach dem Rauchstopp gegenüber einem fortgesetzten Raucher, das kardiovaskuläre Risiko sinkt bereits ein bis zwei Jahre nach dem Aufhören spürbar.

Für das gesetzliche Lungenkrebs-Screening zählt zusätzlich der Zeitpunkt des Rauchstopps: Liegt er mehr als 10 Jahre zurück, entfällt die Anspruchsberechtigung unabhängig vom Pack-Years-Wert.

Ein Rauchstopp lohnt sich dennoch in jedem Alter und bei jedem Pack-Years-Wert, weil er das Erkrankungsrisiko kontinuierlich senkt.