Hitzeindex-Rechner: Gefühlte Temperatur bei Schwüle

Der Hitzeindex-Rechner berechnet aus Lufttemperatur und relativer Luftfeuchtigkeit eine gefühlte Hitzebelastung nach der Rothfusz-Regression von NOAA/NWS: Im englischsprachigen Original heißt genau dieselbe Kennzahl „Heat Index“, beide Begriffe bezeichnen identisch dasselbe Ergebnis.

Der Hintergrund ist physiologisch, denn bei hoher Luftfeuchte verdunstet Schweiß auf der Haut langsamer, wodurch die natürliche Kühlung des Körpers gebremst wird und sich Hitze stärker anfühlt, als das Thermometer allein zeigt.

Bei 32 Grad Celsius und 55 Prozent relativer Feuchte, den Standardwerten dieses Rechners, ergibt sich beispielsweise ein Hitzeindex von rund 35,6 Grad Celsius und damit bereits die Warnstufe „Erhöhte Vorsicht“.

Geben Sie Temperatur und Luftfeuchtigkeit aus derselben Messsituation ein, um ein belastbares Ergebnis zu erhalten.

Nur oberhalb von etwa 27 Grad Celsius liefert die Formel eine spürbar andere Zahl als die reine Lufttemperatur; darunter bleibt der Unterschied gering.

Der Hitzeindex wird mit der Rothfusz-Regression berechnet, einer von NOAA/NWS veröffentlichten Polynomformel aus Lufttemperatur und relativer Luftfeuchtigkeit in Fahrenheit und Prozent.

Die Grundgleichung kombiniert mehrere Terme aus Temperatur, Feuchte und deren Produkten und wird um zwei Korrekturglieder ergänzt: eines für sehr trockene Luft unter 13 Prozent relativer Feuchte, eines für sehr feuchte Luft über 85 Prozent.

Bei 38 Grad Celsius und 50 Prozent relativer Feuchte liefert die Formel beispielsweise einen Hitzeindex von rund 48,6 Grad Celsius, während bei 30 Grad Celsius und 40 Prozent nur rund 29,7 Grad Celsius herauskommen, weil trockene Luft die Verdunstung kaum bremst.

Prüfen Sie deshalb immer beide Eingaben gemeinsam, denn die Temperatur allein sagt wenig über die tatsächliche Belastung aus.

Unterhalb von rund 27 Grad Celsius gibt der Rechner bewusst die unveränderte Lufttemperatur zurück, weil die Formel dort nicht mehr zuverlässig ist.

Gefährlich wird Hitze für den menschlichen Körper in der Regel, sobald der berechnete Hitzeindex die Marke von 41 Grad Celsius übersteigt, denn ab dort stuft dieser Rechner das Ergebnis als „Gefahr: Hitzeschäden möglich“ ein.

Bei 40 Grad Celsius und 30 Prozent relativer Feuchte liegt der Hitzeindex bereits bei rund 43,1 Grad Celsius, bei 41 Grad Celsius und 45 Prozent Feuchte sogar bei 54,3 Grad Celsius und damit in der höchsten Stufe „Extremgefahr“.

Entscheidend ist dabei nicht allein die Lufttemperatur, sondern die Kombination mit der Luftfeuchtigkeit, weil feuchte Hitze die Schweißverdunstung blockiert und der Körper überschüssige Wärme kaum noch abgeben kann.

Reduzieren Sie körperliche Anstrengung, suchen Sie Schatten und trinken Sie ausreichend, sobald die Warnstufe „Erhöhte Vorsicht“ oder höher erreicht wird.

Nur bei niedriger Luftfeuchtigkeit bleibt auch hohe Lufttemperatur vergleichsweise gut erträglich.

Der Hitzeindex unterscheidet sich von der WBGT-Kennzahl (Wet Bulb Globe Temperature) dadurch, dass WBGT zusätzlich eine Feuchtkugel- und eine Schwarzkugeltemperatur misst und damit auch direkte Sonnen- und Strahlungswärme sowie Wind einbezieht, während dieser Rechner ausschließlich Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit im Schatten verwendet.

WBGT wird vor allem im Arbeitsschutz und bei Sportveranstaltungen genutzt, weil es die reale Belastung bei körperlicher Aktivität im Freien genauer abbildet als ein reiner Schattenwert.

Der Hitzeindex nach NOAA eignet sich dagegen besser für die alltägliche Einordnung von Wetterdaten, weil er ohne zusätzliche Messgeräte allein aus Temperatur und Feuchte auskommt.

Nutzen Sie deshalb bei praller Sonne oder intensiver Arbeit im Freien zusätzlich einen Sicherheitsaufschlag auf das hier berechnete Ergebnis. Dieser Rechner bildet WBGT nicht ab und ersetzt keine arbeitsmedizinische WBGT-Messung vor Ort.

Ja, der Deutsche Wetterdienst gibt amtliche Hitzewarnungen heraus, die auf einer eigenen gefühlten Temperatur nach dem Klima-Michel-Modell beruhen und in drei Stufen eingeteilt sind: „warm“ von 26 bis 32 Grad Celsius mit mittlerer Gefährdung, „heiß“ von 32 bis 38 Grad Celsius mit hoher Gefährdung und „sehr heiß“ über 38 Grad Celsius mit sehr hoher Gefährdung.

Dieser Rechner nutzt dagegen die NOAA-Rothfusz-Regression, eine andere Formel mit anderen Eingangsgrößen, weshalb die Zahlenwerte beider Systeme bei gleicher Wetterlage nicht identisch ausfallen müssen.

Für die persönliche Planung liefert der Hitzeindex trotzdem eine schnelle, nachvollziehbare Einordnung aus nur zwei Eingaben.

Verlassen Sie sich für eine ortsbezogene, amtliche Warnung aber ausschließlich auf den Warndienst des DWD, nicht auf dieses Werkzeug. Die höchste Warnstufe dieses Rechners, Extremgefahr, beginnt bei einem Hitzeindex ab 54 Grad Celsius.

Nein, der Rechner zieht keine Live-Wetterdaten und kann den Hitzeindex für heute oder eine bestimmte Stadt wie Berlin oder Frankfurt deshalb nicht automatisch anzeigen.

Er berechnet ausschließlich die Werte, die Sie selbst als Lufttemperatur und relative Luftfeuchtigkeit eintragen, zum Beispiel abgelesen aus einer Wetter-App oder einer lokalen Messstation.

Tragen Sie für einen aktuellen Wert die Messdaten Ihres Standorts vom heutigen Tag ein und wiederholen Sie die Eingabe bei veränderten Bedingungen, etwa wenn die Luftfeuchtigkeit am Nachmittag steigt.

Erst oberhalb von rund 27 Grad Celsius liefert die Formel überhaupt einen von der Lufttemperatur abweichenden Wert, darunter lohnt sich die Eingabe kaum.

Für eine offizielle, ortsbezogene Karte oder Prognose ist der Deutsche Wetterdienst die richtige Quelle, nicht dieser Rechner.

Die Warnstufen übersetzen den berechneten Hitzeindex in eine gesundheitliche Risikoeinordnung: „Vorsicht“ beginnt ab 27 Grad Celsius, „Erhöhte Vorsicht“ ab 32 Grad Celsius, „Gefahr“ ab 41 Grad Celsius und „Extreme Gefahr“ ab 54 Grad Celsius Hitzeindex.

Unterhalb von 27 Grad Celsius gilt keine bis geringe Zusatzbelastung, weil die Formel dort kaum vom reinen Thermometerwert abweicht.

Bei 33 Grad Celsius und 60 Prozent relativer Feuchte zeigt der Rechner beispielsweise einen Hitzeindex von rund 39,5 Grad Celsius und damit die Stufe „Erhöhte Vorsicht“ mit der Empfehlung, Pausen einzuplanen und pralle Sonne zu meiden.

Prüfen Sie bei jeder höheren Stufe, ob Aktivität, Kleidung oder Tageszeit angepasst werden sollten.

Behandeln Sie die Stufen nur als Planungshilfe und nicht als medizinische Diagnose, denn individuelle Faktoren wie Alter oder Vorerkrankungen verschieben das reale Risiko.

Nein, der hier berechnete Hitzeindex ist ausschließlich für den menschlichen Wärmehaushalt entwickelt und nicht direkt auf Tiere wie Hunde oder Pferde übertragbar.

Tiere regulieren Körperwärme anders als Menschen, etwa durch Hecheln statt Schwitzen bei Hunden oder ein größeres Verhältnis von Körpermasse zu Hautfläche bei Pferden, weshalb für sie eigene, tierspezifische Hitzeindizes mit abweichenden Schwellenwerten existieren.

Nutzen Sie das hier berechnete Ergebnis deshalb nur als grobe Orientierung, dass an einem Tag generell Hitzestress-Bedingungen herrschen, nicht als exakten Wert für ein Tier.

Bei einem Hitzeindex ab etwa 32 Grad Celsius, der Stufe „Erhöhte Vorsicht“ für Menschen, sollten Sie ohnehin auch Hunde und Pferde vor Anstrengung, praller Sonne und fehlendem Schatten schützen.

Für eine belastbare tierärztliche Einschätzung ziehen Sie im Zweifel spezialisierte Quellen oder eine Tierärztin hinzu.

Hitzeindex und Windchill sind zwei Spezialfälle der gefühlten Temperatur, die jeweils nur für einen Wetterbereich gelten: Der Hitzeindex bildet warme, schwüle Bedingungen ab etwa 27 Grad Celsius ab, der Windchill dagegen kalte, windige Lagen unterhalb von 10 Grad Celsius.

Dazwischen, bei milden Temperaturen ohne starke Feuchte oder Kälte, liefert keine der beiden Formeln eine sinnvolle Zusatzinformation gegenüber der reinen Lufttemperatur.

Wenn Sie nicht wissen, welches Modell zu Ihrer Wetterlage passt, prüft der Gefühlte-Temperatur-Rechner automatisch die Bedingungen und wählt zwischen Windchill, Hitzeindex und einer Übergangsformel.

Nutzen Sie diesen Hitzeindex-Rechner gezielt, wenn bereits feststeht, dass ein warmer, schwüler Tag ansteht und Temperatur sowie Feuchte griffbereit sind. Für kalte, windige Tage ist stattdessen der eigenständige Windchill-Rechner die richtige Wahl.

Ob Sie bei einem Hitzeindex um 35 Grad Celsius noch nach draußen gehen sollten, hängt stark von der Luftfeuchtigkeit und der geplanten Aktivität ab: Für kurze, ruhige Aufenthalte im Schatten spricht meist wenig dagegen, für Sport oder körperliche Arbeit in praller Sonne dagegen schon eher.

Bei 35 Grad Celsius Lufttemperatur und 70 Prozent relativer Feuchte berechnet dieser Rechner einen Hitzeindex von rund 50,3 Grad Celsius, also bereits die Stufe „Gefahr“, während dieselbe Temperatur bei 40 Prozent Feuchte nur rund 37,2 Grad Celsius und damit „Erhöhte Vorsicht“ ergibt.

Prüfen Sie deshalb vor jeder Entscheidung beide Werte gemeinsam und nicht nur die Lufttemperatur allein.

Verlegen Sie anstrengende Tätigkeiten in die kühleren Morgen- oder Abendstunden, sobald die Stufe „Gefahr“ erreicht wird, und planen Sie ausreichend Schatten und Flüssigkeit ein.

Nur bei niedriger Luftfeuchtigkeit bleibt auch ein warmer Tag ohne besondere Vorsicht gut zu bewältigen.