Luftfeuchtigkeit-Umrechner: relativ und absolut umrechnen

Wetter und Klima

Relative und absolute Luftfeuchtigkeit ineinander umrechnen, Wassergehalt der Luft in g pro...

Quelle: Magnus-Formel, Sättigungsdampfdruck und Standard-Umrechnung zwischen relativer und absoluter Feuchte.Stand: Juni 2026

Eingabe

Hier Werte eingeben und Optionen anpassen.

Überblick

Was ist der Luftfeuchtigkeit-Umrechner?

Starte mit der kurzen Einordnung, bevor du Eingaben und Ergebnis interpretierst.

Der Luftfeuchtigkeit-Umrechner übersetzt die drei gängigen Feuchtemaße ineinander: relative Luftfeuchtigkeit in Prozent, absolute Feuchte in Gramm Wasserdampf pro Kubikmeter (g/m³) und Taupunkt in °C. Was ist der Unterschied zwischen relativer und absoluter Luftfeuchtigkeit?

Die relative Luftfeuchtigkeit gibt an, wie viel Prozent der maximal möglichen Wassermenge bei der aktuellen Temperatur in der Luft vorhanden ist.

Die absolute Luftfeuchtigkeit gibt die tatsächliche Wassermenge in g/m³ an, unabhängig von der Temperatur. Bei 20 °C und 50 % relativer Feuchte beträgt die absolute Luftfeuchtigkeit ca. 8,65 g/m³.

Ab 40 % relativer Feuchte gilt die Luft als ausreichend feucht für menschliches Wohlbefinden; ab 60 % relativer Feuchte steigt das Schimmelrisiko merklich.

Dieser Umrechner ist auf die Kern-Aufgabe fokussiert: relative Feuchte in absolute Feuchte (g/m³) umrechnen und umgekehrt.

Für die genaue Taupunkt-Berechnung nutze den Taupunkt-Rechner; für den Wassergehalt der Luft in g/m³ bei verschiedenen Temperaturen den Absolut-Luftfeuchtigkeit-Rechner; für Feuchtkugeltemperatur und Hitzestress den Feuchtkugel-Rechner.

Der Umrechner ist damit für alle gedacht, die Hygrometerwerte, Wetterdaten, Lüftungsempfehlungen und bauphysikalische Kennzahlen auf einen gemeinsamen Nenner bringen wollen.

Sein Hauptnutzen liegt im Innen-Außen-Vergleich: Statt zwei Prozentzahlen unverbunden nebeneinanderzustellen, rechnet er beide Luftmengen in g/m³ um und macht so sichtbar, ob Lüften Feuchte ab- oder zuführt.

Das ist gerade im Winter, beim Wäschetrocknen und in Kellerräumen die entscheidende Information.

Eingaben

So nutzt du den Rechner

Hier siehst du, welche Werte erwartet werden und wie die Felder zusammenhängen.

Im Modus Relativ zu Absolut trägst du Temperatur und relative Luftfeuchtigkeit ein; im Gegenmodus Temperatur und absolute Feuchte in g/m³. Die Temperatur kommt meist aus Thermometer, Wetterstation oder Klimagerät, die Feuchte aus Hygrometer oder Datenblatt.

Häufige Eingabefehler sind die Verwechslung von g/m³ mit Prozent, das Vergessen der Temperatur als Pflichtgröße und die Annahme, dass eine absolute Feuchte ohne Bezug zur maximal möglichen Feuchte bereits alles über Schimmel oder Komfort aussagt.

Berechnung

So funktioniert die Berechnung

Verstehe den Formelweg.

Die Berechnung nutzt den Sättigungsdampfdruck nach Magnus. Daraus ergibt sich zunächst die maximal mögliche absolute Feuchte bei der eingegebenen Temperatur.

Im Modus Relativ zu Absolut multipliziert der Rechner diesen Luftzustand mit der relativen Feuchte; im Modus Absolut zu Relativ wird die vorhandene absolute Feuchte zurück auf den Sättigungszustand bezogen. Zusätzlich berechnet er den Taupunkt.

Beispiel: Bei 20 °C und 50 % relativer Feuchte ergibt die Berechnung etwa 8,6 g/m³ und einen Taupunkt von rund 9,3 °C.

Nachschlagen

Luftfeuchtigkeit-Tabelle: relative Feuchte in absolute Feuchte (g/m³) umrechnen

In der Zeile zur Lufttemperatur die Spalte der relativen Feuchte ablesen und den tatsächlichen Wassergehalt in Gramm Wasserdampf pro Kubikmeter (g/m³) erhalten. Die letzte Spalte zeigt die maximal mögliche absolute Feuchte bei 100 % relativer Feuchte (Sättigung).

Absolute Luftfeuchtigkeit in g/m³ je Lufttemperatur und relativer Feuchte sowie der maximale Wassergehalt der Luft bei Sättigung (100 % relative Feuchte)
Temperatur	40 % rF	50 % rF	60 % rF	70 % rF	80 % rF	max. (100 % rF)
0 °C	1,9 g/m³	2,4 g/m³	2,9 g/m³	3,4 g/m³	3,9 g/m³	4,8 g/m³
5 °C	2,7 g/m³	3,4 g/m³	4,1 g/m³	4,8 g/m³	5,4 g/m³	6,8 g/m³
10 °C	3,8 g/m³	4,7 g/m³	5,6 g/m³	6,6 g/m³	7,5 g/m³	9,4 g/m³
15 °C	5,1 g/m³	6,4 g/m³	7,7 g/m³	9,0 g/m³	10,3 g/m³	12,8 g/m³
20 °C	6,9 g/m³	8,6 g/m³	10,4 g/m³	12,1 g/m³	13,8 g/m³	17,3 g/m³
25 °C	9,2 g/m³	11,5 g/m³	13,8 g/m³	16,1 g/m³	18,4 g/m³	23,0 g/m³
30 °C	12,1 g/m³	15,2 g/m³	18,2 g/m³	21,2 g/m³	24,3 g/m³	30,3 g/m³

Berechnet nach der Magnus-Formel für den Sättigungsdampfdruck und absolute Feuchte = 216,7 · Dampfdruck (hPa) / Temperatur (Kelvin); identische Logik wie der Rechner oben. Beispiel: 20 °C und 50 % relative Feuchte ergeben rund 8,6 g/m³. Werte auf eine Nachkommastelle gerundet und auf normalen Luftdruck (1013 hPa) bezogen.

Hinweise

Wichtige Hinweise zur Nutzung

Schnelle Qualitätsprüfung für dein Ergebnis.

Für die Praxis ist vor allem der Vergleich interessant: Wenn innen 10 g/m³ und außen 4 g/m³ gemessen werden, ist Lüften in der Regel sinnvoll, auch wenn draußen 80 % relative Feuchte angezeigt werden. Für die Interpretation bedeutet das: Die Prozentzahl allein taugt selten für Entscheidungen, der Umrechner macht erst den Vergleich belastbar.

Gerade im Winter, beim Trocknen von Wäsche oder in Kellerräumen liefert dieser Vergleich die bessere Entscheidungsgrundlage als ein einzelner RH-Wert. Praxisbeispiel: Außenluft bei −5 °C und 80 % relativer Feuchte enthält nur rund 2,7 g/m³ absolute Feuchte — im Innenraum auf 21 °C erwärmt sinkt die relative Feuchte auf unter 15 %, was den Bedarf an Luftbefeuchtern im Winter direkt messbar macht.

Anwendung

Praxisbeispiel und Einordnung

So wird das Ergebnis in einer realen Entscheidung nutzbar.

Julia trocknet Wäsche im Schlafzimmer und fragt sich, ob Lüften trotz 80 % Luftfeuchtigkeit draußen bei −1 °C Außentemperatur sinnvoll ist.

Sie nutzt den Modus Relativ zu Absolut und gibt zunächst innen 22 °C und 65 % ein, anschließend außen −1 °C und 80 %.

Rechenweg: Innen ergibt der Sättigungsdampfdruck bei 22 °C über die Magnus-Formel rund 11,9 g/m³ absolute Feuchte; außen liefert die viel kältere Luft trotz 80 % nur etwa 3,7 g/m³.

Der Vergleich beider g/m³-Werte zeigt, dass die kalte Außenluft deutlich weniger Wasserdampf trägt als die warme Innenluft. Die Entscheidung: Julia lüftet kurz und stoßweise, weil der Luftaustausch Feuchte hinausbefördert statt sie hinzuzufügen.

Auf den Taupunkt umgerechnet entsprechen die 11,9 g/m³ innen rund 15 °C, was zugleich die Wände als mögliche Kondensationsflächen einordnet.

Fallstricke

Häufige Fehler und fachliche Einordnung

Typische Anfängerfehler. Sicherer anwenden.

Ein klassischer Fehler im Luftfeuchtigkeit-Umrechner ist die falsche Moduswahl: Es wird Relativ zu Absolut gerechnet, obwohl eigentlich ein absoluter g/m³-Wert zurück in Prozent umgerechnet werden sollte. Ebenfalls häufig fehlen zur Eingabe passende Temperaturwerte, sodass absolute Feuchte aus einem anderen Raum oder Zeitpunkt mit einer falschen Lufttemperatur kombiniert wird.

Viele interpretieren den Prozentwert danach als direkte Schimmelwarnung, obwohl der Rechner hier zuerst Vergleichbarkeit zwischen Innen- und Außenluft herstellt und nicht allein eine Bauteilrisikobewertung liefert. Zusätzlich werden Tabellenwerte ohne Ortsbezug übernommen, obwohl Temperatur, Messhöhe und Messzeitpunkt die Aussage deutlich verändern.

Nächster Schritt

Kurzfazit und nächster sinnvoller Schritt

Die Kernaussage für die direkte Weiterentscheidung.

Der Luftfeuchtigkeit-Umrechner übersetzt relative Feuchte, absolute Feuchte und Taupunkt ineinander und ermöglicht damit den direkten Vergleich von Innen- und Außenluft, der bei Lüftungsentscheidungen, Kellerfeuchte oder Wäschetrocknen aussagekräftiger ist als ein einzelner Prozentwert. Als nächsten Schritt gibst du die Messwerte deines Hygrometers innen und deiner Wetter-App außen ein und entscheidest auf Basis des g/m³-Vergleichs, ob Lüften in diesem Moment Feuchte ab- oder zuführt.

Vertiefung

Beispielrechnungen

Step-by-Step Walkthroughs. Realistische Szenarien.

Beispiel 1 · Einfach · Absolute Feuchte: 10,7 g/m³ | Taupunkt: 12,6 °C | maximale Feuchte bei 22 °C: 19,4 g/m³

relative Feuchte in absolute Feuchte umrechnen

Lufttemperatur: 22 °C
Relative Luftfeuchtigkeit: 55 %

Expertenmodus

Häufige Fragen zu Luftfeuchtigkeit-Umrechner

Spezielle Fragen geklärt. Tiefer verstehen.

Wie rechnet man relative Feuchte in absolute Feuchte um – und wann umgekehrt?

Wählen Sie 'relativ zu absolut', wenn Prozentwerte aus Hygrometer oder Wetterdaten in g/m³ und Taupunkt übersetzt werden sollen.

'Absolut zu relativ' passt, wenn bereits ein absoluter Wassergehalt vorliegt und Sie dessen Sättigungsnähe bei einer konkreten Temperatur bewerten wollen.

Praxisfall: Für eine Lüftungsentscheidung zwischen Innen- und Außenluft sehen Sie dadurch direkt, ob wirklich Wasser abgeführt wird oder nur die Prozentanzeige täuscht.

Ein konkretes Beispiel: Innen 21 Grad Celsius bei 60 Prozent relativer Feuchte entsprechen rund 11 g/m³ absoluter Feuchte, während draußen 5 Grad Celsius bei 80 Prozent nur etwa 5,5 g/m³ bedeuten.

In diesem Fall trocknet Lüften den Raum, obwohl die Außenprozente höher aussehen. Die Richtungswahl bestimmt also, welche Frage der Rechner für Sie beantwortet.

Warum braucht man zum Umrechnen der Luftfeuchtigkeit immer die Temperatur?

Weil dieselbe Wassermenge je nach Temperatur zu völlig unterschiedlicher relativer Feuchte führt. Ohne Temperatur weiß der Rechner nicht, wie groß die maximale Aufnahmefähigkeit der Luft, also die Sättigungsfeuchte, überhaupt ist.

Diese Sättigungsmenge steigt stark mit der Wärme: Bei 0 Grad Celsius fasst Luft maximal rund 4,8 g/m³, bei 20 Grad Celsius schon etwa 17,3 g/m³ und bei 30 Grad Celsius rund 30 g/m³.

Die relative Feuchte ist nichts anderes als das Verhältnis aus tatsächlichem Wassergehalt zu diesem temperaturabhängigen Maximum. Absolute und relative Feuchte lassen sich deshalb nie sinnvoll ohne denselben Temperaturbezug ineinander übersetzen.

Genau darum ist die Temperatureingabe im Umrechner ein Pflichtfeld und kein optionaler Komfort.

Wie entscheide ich anhand der absoluten Feuchte (g/m³), ob Lüften sinnvoll ist?

Rechnen Sie beide Messpunkte getrennt in absolute Feuchte und Taupunkt um, jeweils mit der zugehörigen Temperatur und relativen Feuchte.

Wenn die Außenluft weniger g/m³ enthält als die Innenluft, kann Lüften Wasser aus dem Raum abführen, auch wenn draußen ein hoher Prozentwert auf dem Hygrometer steht.

Der entscheidende Vergleich läuft also über die absoluten Werte, nicht über die Prozentanzeige. Beispiel: Innen 8 g/m³ und außen 5 g/m³ bedeuten ein Trocknungspotenzial von rund 3 g je Kubikmeter ausgetauschter Luft.

Stoßlüften über wenige Minuten bringt dann mehr als dauerhaft gekippte Fenster, weil der Luftwechsel höher und der Wärmeverlust geringer ausfällt. Genau dieser Parallelvergleich ist der Hauptnutzen des Rechners.

Was sagen absolute Feuchte (g/m³) und Taupunkt mehr aus als die relative Luftfeuchtigkeit allein?

Der g/m³-Wert zeigt die reale absolute Luftfeuchtigkeit, also wie viel Wasser pro Kubikmeter tatsächlich in der Luft steckt. Der Taupunkt ist die Temperatur, bei der diese Luft mit Wasserdampf gesättigt wäre und Kondensation einsetzt.

Zusammen erkennen Sie im Umrechner, ob die Luft nur wegen niedriger Temperatur feucht wirkt oder ob sie wirklich viel Wasserdampf trägt und an kalten Flächen kritisch werden kann.

Ein reiner RH-Wert von etwa 60 Prozent verrät das nicht, weil er sich je nach Temperatur ganz anders auswirkt.

Liegt der Taupunkt zum Beispiel bei 14 Grad Celsius, kondensiert Wasser an jeder Fläche, die kühler als 14 Grad ist, etwa an Fensterlaibungen oder ungedämmten Außenecken. So wird aus einer abstrakten Prozentzahl ein konkreter Schwellenwert.

Warum ergibt dieselbe absolute Feuchte bei anderer Temperatur einen anderen Prozentwert?

Weil warme Luft viel mehr Wasserdampf aufnehmen kann als kalte, verschiebt sich der Prozentwert allein durch die Temperatur.

Ein Beispiel macht es greifbar: 8 g/m³ liegen bei 10 Grad Celsius schon bei rund 85 Prozent relativer Feuchte und damit nahe an der Sättigung, dieselben 8 g/m³ ergeben bei 25 Grad Celsius nur etwa 35 Prozent.

Der absolute Wassergehalt ist in beiden Fällen identisch, die Prozentanzeige unterscheidet sich aber deutlich. Genau deshalb ist eine Prozentzahl ohne Temperaturbasis fachlich zu grob, wenn es um Lüften, Trocknen oder Kondensationsrisiken geht.

Der Umrechner macht diese Verschiebung sichtbar, indem er beide Größen sauber mit dem Temperaturbezug verknüpft.

Wie prüfe ich mit dem Umrechner, ob ein Luftentfeuchter wirklich Wasser entzieht?

Messen Sie vor und nach der Laufzeit jeweils Temperatur und relative Feuchte und rechnen Sie beide Zustände in absolute Feuchte um.

Fällt die absolute Feuchte in g/m³, wird der Luft tatsächlich Wasser entzogen, und das ist der einzige verlässliche Beleg für Entfeuchtung.

Sinkt dagegen nur die Prozentzahl, kann auch eine bloße Temperaturverschiebung den besseren Eindruck erzeugen, ohne dass Wasser aus der Luft verschwindet.

Ein Gerät, das den Raum nebenbei erwärmt, drückt die relative Feuchte allein durch die höhere Sättigungsgrenze. Vergleichen Sie deshalb immer die absoluten Werte über mehrere Stunden hinweg.

So trennen Sie echte Trocknungsleistung von einem reinen Anzeige-Effekt sauber voneinander.

Welche Messfehler machen die Umrechnung von Luftfeuchtigkeit unbrauchbar?

Unbrauchbar werden Vergleiche vor allem durch zeitversetzte Messungen, bei denen Innen- und Außenwerte nicht zum selben Moment erfasst wurden.

Genauso problematisch sind schlecht platzierte Sensoren direkt an kalten Außenwänden, über Heizquellen oder in praller Sonne, weil sie eine lokale Verzerrung statt der Raumluft messen.

Ein häufiger Fehler ist außerdem die Verwechslung von Prozent mit g/m³ absoluter Luftfeuchtigkeit bei der Eingabe. Auch ein nicht kalibriertes Hygrometer kann mehrere Prozentpunkte danebenliegen, was sich am Taupunkt deutlich auswirkt.

Der Umrechner ist nur so gut wie die Eingaben, die denselben Luftzustand für relative und absolute Feuchte korrekt erfassen. Achten Sie deshalb auf gleichzeitige, repräsentativ platzierte und einheitlich benannte Messwerte.

Kann der Luftfeuchtigkeit-Umrechner das Schimmel- und Kondensationsrisiko bewerten?

Er übersetzt Luftwerte zwischen relativer Feuchte, absoluter Feuchte und Taupunkt, zeigt aber keine Wandtemperaturen, keine Wärmebrücken und keine Materialfeuchte im Bauteil an.

Für Schimmel- oder Kondensationsfragen ist er ein Übersetzer der Luftwerte, aber noch kein vollständiges Bauteil- oder Risiko-Urteil.

Ob an einer Außenecke wirklich Tauwasser ausfällt, hängt zusätzlich von der konkreten Oberflächentemperatur und der Dämmung ab, die der Rechner nicht kennt. Auch eingelagerte Feuchte in Mauerwerk, Estrich oder Holz erfasst er nicht.

Nutzen Sie ihn deshalb als ersten Schritt, um Taupunkt und Trocknungspotenzial zu klären, und ziehen Sie bei kritischen Fällen Oberflächenmessung oder Fachbegutachtung hinzu. So bleibt das Ergebnis fachlich ehrlich abgegrenzt.

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